【健康養(yǎng)生】通經(jīng)絡(luò)、避暑濕，適合夏季的泡腳小技巧，值得學(xué)一學(xué)～
古語(yǔ)有云“流水不腐，戶樞不蠹”——水流動(dòng)起來(lái)就不容易發(fā)臭，門(mén)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)就不容易被蟲(chóng)蛀，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，經(jīng)絡(luò)也要保持暢通。
中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)自然，大自然有“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的特點(diǎn)。在夏季，人體進(jìn)入“養(yǎng)長(zhǎng)”的關(guān)鍵期，此時(shí)新陳代謝增快，肌膚腠理因夏季炎熱而開(kāi)放，反而給致病邪氣留下可乘之機(jī)。
此時(shí)適當(dāng)泡腳，一方面有助祛除暑濕病邪、增進(jìn)食欲，另一方面還能更好地刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體的臟腑機(jī)能。
來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)