滑雪是一件特別容易讓人上癮的運動，一旦掌握了技巧，很多人都會愛上滑雪。河北新聞聯(lián)播持續(xù)關(guān)注了各地的滑雪熱。出發(fā)去滑雪，這份安全指南先收好！
一天中，什么時候適合滑雪？上午十點以后，雪的表面慢慢被曬化，雪質(zhì)隨之變軟，這種雪對滑雪者來說感覺最好，不軟不硬，滑行舒適。
到了下午，雪的濕度增大，摩擦力增大，滑行速度較慢，初學(xué)者在這種雪質(zhì)上滑行較容易控制滑雪板，技術(shù)好的滑雪者可在滑雪板的底面打蠟，以減小滑行中的摩擦阻力。
接近傍晚時，氣溫下降，雪質(zhì)逐漸變硬，摩擦力變小，滑行的速度也會隨之提升，中高級雪友們可以大展身手。
滑雪要做好哪些準備？首先，要根據(jù)溫度情況，做好充分的保暖措施，防止凍傷，也要預(yù)防失溫情況。其次，在滑雪場中，最好穿顏色鮮艷的服裝，識別度更高。滑雪時需要佩戴頭盔，初學(xué)者最好把護腕、護膝以及保護尾椎的軟墊等護具裝備也配備上。另外，滑雪屬于戶外運動，記得涂抹保濕護膚品和防曬用品，佩戴滑雪鏡也非常必要。
為了避免滑雪時的種種意外傷害，這幾條滑雪建議一定要記牢：做好熱身，減少運動損傷的發(fā)生；不扎堆免碰撞，隨時注意其他滑雪者；摔倒時掌握技巧，順勢而倒，就地打滾泄力；身體不適要量力而行。
滑雪有風險，大家享受樂趣的同時，一定要注意安全哦。
來源：冀云