(本網(wǎng)訊 記者楊迪)雪天出行,重點(diǎn)人群如何加強(qiáng)健康防護(hù),一起來(lái)了解。
1.注意防寒保暖。外出戴好帽子,重點(diǎn)保護(hù)頭部不被冷風(fēng)侵襲;戴好口罩,減少冷空氣對(duì)鼻腔和呼吸系統(tǒng)的刺激,戴好手套,保護(hù)手部不被凍傷。
2.預(yù)防呼吸道疾病。氣溫驟降,兒童、老年人、慢性病患者等抵抗力相對(duì)較低,應(yīng)該適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,注意防寒保暖,室內(nèi)注意通風(fēng),保持空氣清新。
3.預(yù)防心腦血管疾病。氣溫驟降,血管容易異常收縮,增加腦動(dòng)脈硬化、冠心病、心肌梗死等疾病的發(fā)生率。因此,患有心腦血管疾病的患者一定要加強(qiáng)防護(hù),按時(shí)服藥,規(guī)律作息,注意保暖,做好日常健康監(jiān)測(cè)。