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2025年07月10日 星期四 11:02:34
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【健康教育】夏季吃苦勝似進(jìn)補(bǔ)！用這5種菜“補(bǔ)一補(bǔ)”，全身都舒適
來源：京東新城（轉(zhuǎn)載需注明出處） 日期：2023/6/19  點(diǎn)擊：965
責(zé)任編輯：劉冠英  


夏季天氣熱、雨水多，在膳食調(diào)理方面，適當(dāng)食用苦味蔬菜，有清熱涼血解毒的功效。苦味入心，吃“苦菜”，還能清心降火、增進(jìn)食欲，對(duì)預(yù)防癤子、痤瘡、痱子等疾病很有好處。今天為大家推薦五種苦味食物的做法，一起來看看吧。

 

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來源：中國(guó)中醫(yī)